Happy Digital Research Wellness Program *90-DAY PASS*

$597.00

Happy Digital Research Wellness Program *90-DAY PASS*

El Programa de Bienestar de Happy Digital Research incorpora un plan de acción para mejorar la salud y bienestar integral de cada miembro partiendo de su historial de estilo de vida.

Programa de 12 semanas enfocado en rediseñar la rutina de estilo de vida del miembro sobre la base de herramientas de Ciencias de la Felicidad.

Happy Digital Research Wellness Program *90-DAY PASS*

El Programa de Bienestar de Happy Digital Research incorpora un plan de acción para mejorar la salud y bienestar integral de cada miembro partiendo de su historial de estilo de vida.

Programa de 12 semanas enfocado en rediseñar la rutina de estilo de vida del miembro sobre la base de herramientas de Ciencias de la Felicidad. 

El Happy Digital Research Wellness Program *90-DAY PASS* de US$ 597.00 incluye: 

  • 01 Sesión Inicial de Bienvenida para Miembros del Happy Digital Research Wellness Program.
  • Plan de Alimentación por 90 días con opciones de desayunos, almuerzos, cenas y refrigerios adicionales para promover el rejuvenecimiento celular.
  • Acceso a 12 sesiones de ejercicio físico online (ejercicios localizados para promover el rejuvenecimiento celular y reducir el porcentaje de grasa corporal. 
  • Acceso a 12 sesiones de ejercicio amable con el cuerpo (estiramientos y relajación para ayudar a la gestión de las emociones semanalmente).
  • Acceso a 12 meditaciones guiadas basadas en Mindfulness para gestionar el estrés, la ansiedad y elevar la productividad laboral. 
  • Happiness Digital Journal (Diario de Seguimiento Digital que combina herramientas de corte nutricional con indicadores de salud y bienestar indicados por nuestra Directora del Programa por el período de 90 días.  
  • Mapa de Bienestar Personalizado. Constituye la hoja de ruta que cada indica paso a paso la rutina diaria que deberá realizar el miembro para elevar su escala de felicidad en el lapso de 90 días.
  • Happiness Digital Planner (Planeador Digital de 90 días. Enfocado en Organización del tiempo para el contexto actual (trabajo remoto). 

*** POR FAVOR, RECUERDA programar la sesión con Cinthia después de hacer el pago!***
Correo Electrónico: cinthia@happydigitalresearch.com
Whatsapp: Haga clic en el símbolo de Whatsapp que está en esta página.

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